Kegel cvičenia pre vašu pohodu
Nové cvičenia pre spevnenie panvového dna s inovatívnou metódou, ktorá zmení váš pocit.
Začať terazO našej inovatívnej metóde
Naša metóda je navrhnutá tak, aby vám pomohla posilniť svaly panvového dna efektívne a pohodlne. Založená na pokročilom prístupe, naša technika vás vedie k lepším výsledkom s minimálnym úsilím. Súbor cvičení, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vnútornú harmóniu a kontrolu. Nejde o ťažké a nudné opakovania, ale o premyslený systém, ktorý sa dokonale integruje do vášho každodenného života.
Veríme v silu jednoduchosti a efektívnosti, a preto sme vytvorili program, ktorý je prístupný pre každého. Bez ohľadu na vaše skúsenosti, naša metóda vás prevedie krok za krokom k vytúženému cieľu. Pripravte sa na premenu, ktorá ovplyvní nielen vaše telo, ale aj vašu sebadôveru a celkový životný pocit.
Naše riešenia
Digitálny sprievodca
Podrobný e-book s ilustráciami a vysvetleniami každého cvičenia. Všetko, čo potrebujete vedieť na začiatku vašej cesty.
Audio program
Záznamy cvičení s hlasovým sprievodcom pre pohodlné cvičenie bez potreby pozerania na obrazovku. Ideálne na cesty alebo do postele.
Interaktívna aplikácia
Personalizovaný tréningový plán, sledovanie pokroku a motivácia priamo vo vašom smartfóne. Nový rozmer cvičenia.
Vyberte si svoj balík
Základný
Začnite svoju cestu
- ✔ Prístup k digitálnemu sprievodcovi
- ✔ Týždenný plán cvičení
- ✔ Podpora e-mailom
- ✔ Neobmedzený prístup k archívu
Pro
Maximalizujte svoje výsledky
- ✔ Všetko zo Základného balíka
- ✔ Prístup k audio programu
- ✔ Personalizovaný plán
- ✔ Podpora 24/7
Komplet
Najlepšia možnosť
- ✔ Všetko z Pro balíka
- ✔ Prístup k interaktívnej aplikácii
- ✔ Súkromné konzultácie
- ✔ Prémiové video tutoriály
Momentky z tréningu
Recenzie našich spokojných klientov
Často kladené otázky
Čo sú Kegelove cvičenia?
+Kegelove cvičenia sú metóda na posilnenie svalov panvového dna, ktoré podporujú vnútorné orgány. Sú dôležité pre celkovú pohodu a kontrolu tela.
Ako často by som mala cvičiť?
+Odporúčame cvičiť aspoň raz denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je dôležitá pravidelnosť. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vytvoriť si rutinu.
Sú cvičenia vhodné pre každého?
+Áno, naša metóda je navrhnutá pre široké spektrum ľudí. Ak máte akékoľvek obavy, odporúčame začať s naším základným sprievodcom a pomaly zvyšovať intenzitu.
Ako dlho trvá, kým uvidím výsledky?
+Výsledky sú individuálne a závisia od pravidelnosti cvičenia. Niektorí ľudia pociťujú zmeny už po niekoľkých týždňoch, u iných to môže trvať dlhšie. Dôležitá je trpezlivosť a vytrvalosť.
Kontaktujte nás
Upozornenie: Informácie na tejto webovej stránke nie sú určené ako náhrada za odborné poradenstvo. Vždy sa poraďte so špecialistom, než začnete s akýmkoľvek novým programom cvičenia. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych faktorov. Používaním tejto stránky súhlasíte s našimi podmienkami používania.